L’une des principales raisons pour lesquelles les gens ne s’entraînent pas est le manque de temps. Il est facile de faire l’impasse sur la salle de sport lorsque l’on mène une vie bien remplie, car de nombreuses priorités peuvent passer…
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Lire la suitePresque toutes les célébrités et les jeunes font du CrossFit de nos jours. Qu’est-ce que ce CrossFit et en quoi cela peut-il aider ? Va-t-il transformer votre corps ? Allez-vous paraître dix ans plus jeune comme vos stars de télévision…
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